5日間で5キロ減！ 某お笑い芸人のダイエット秘訣は？

韓国のお笑い芸人のチョン・ジュリが5日間で5kg減量した方法を公開した。

24日、YouTubeチャンネル「チョン・ジュリ」に、「5日間で5kg減量成功！！旅行太りがすっかり消えたジュリの新しい運動法を紹介します」というタイトルの動画がアップロードされた。

動画ではチョン・ジュリが家族旅行の後、5kgを減量したと明かし、ダイエットの秘訣を公開した。以前、チョン・ジュリは家族旅行後になんと5kg増えたと告白していた。彼女は「もう一度ダイエットを始めなければならない。セブ島に行く前の体重に戻ったから」と言い、「有酸素運動をしなくちゃいけない」と強調した。

「運動への意志がすごい！」と叔母が感嘆すると、「私は完全に運動に取り憑かれている。しないと体がムズムズする」と自称「運動マニア」であることを明かした。

続けて「私は旅行から帰ってきてずっと2時間、3時間ずつ運動をしていた。だから5日間で5kg減量したのではないか」と言い、ストイックなダイエッターの面を見せた。運動を通じて旅行前の体重に戻ったという。

また、「今日、夫が鶏の甘辛炒め煮を作るから、今日までは食べる」とチートデイであることを強調するチョン・ジュリに対して、叔母は「一週間は7日ですが、そのうち3日もチート（デイ）ですか？」とツッコミを入れた。チョン・ジュリは「まあ、維持期間と言うべきか」とあっさり訂正し、笑いを誘った。

特にチョン・ジュリは子供たちと一緒におもちゃのヘビを投げる遊びをしながら、日常生活でのダイエットを実践した。「お母さんのダイエットをちょっとでも楽にするためにゆっくり投げた」と息子の可愛い告白にチョン・ジュリは「お母さんを苦しめないために？ あなたが投げると、お母さんは遠くまで走らなければならないから？ こんなに親思いな子がいるのか」と感動し、母親としての笑顔を隠せなかった。

また、夕食後に運動に出かけたチョン・ジュリは、運動器具を持ち上げて自信満々の姿を見せ、「大胸筋が美味しい」ととぼけて笑いを誘った。

写真＝YouTubeチャンネル「チョン・ジュリ」